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人都有一種固有的認知。例如:在很多人的認知中,泡腳是冬季才干的事情。冬季寒冷,泡泡腳能給身體回溫。夏季本來就熱,這個時候泡腳,會越泡越熱,會不會不舒服。事實上,中醫(yī)認為泡腳是人們夏季調(diào)理身體的一種非常有益的保健方法。不同季節(jié)泡腳有不同的好處,下面跟著修腳足療加盟商一起了解一下吧!
醫(yī)學經(jīng)典記載:“人有腳,就像樹有根,樹枯根先枯,人老腳先衰?!迸菽_保健是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中一種簡單易行的優(yōu)秀理療保健方法。現(xiàn)代科學研究表明,人們的腳上有相應的反射區(qū)(穴位)。通過泡腳刺激這些反射區(qū),可促進人體血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),增強人體器官功能,達到預防疾病、調(diào)節(jié)健康的自我保健作用。
以下是修腳足療加盟商總結(jié)的夏季泡腳的七大好處:
1、祛暑濕,防腹瀉
夏天,很多人為了享受涼爽的時刻,用冷水洗腳,再加上炎熱的夏天,導致人們貪涼,吃很多冷食,還吹空調(diào)、風扇等,導致寒邪和夏天的水分悄悄侵入和沉積在身體里。如果不能及時去除,秋冬就會爆發(fā),引起腸胃痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等一系列問題。夏季每晚泡腳,能及時驅(qū)除體內(nèi)水分,出汗排寒。
2、防便秘
夏季,人體汗液排泄加快,因此陽氣易受損。在寒冷的季節(jié),陽不能保證身體的正常運行,導致體質(zhì)差,免疫力顯著下降,特別是對人體消化系統(tǒng)影響最大,容易引起便秘、胃腸炎等疾病。夏季泡腳,可補陽益腎,防止便秘。
3、促進血液循環(huán)
一般來說,體溫與血液循環(huán)密切相關(guān)。體溫低,血液循環(huán)低,體溫升高,血液循環(huán)旺盛。泡腳可改善足部血液循環(huán),擴張足部血管,提高皮膚溫度,促進足部和全身血液循環(huán)。同時,泡腳還能增加足部的血流速度和流量,從而相應改善心臟功能,減輕心臟負荷。
4、消除疲勞
當身體疲勞時,首先出現(xiàn)的是足部血液循環(huán)不良、代謝最終產(chǎn)物、鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當人體器官功能異?;蛏r,由于病理反射的影響,足部的血液循環(huán)也會更差,更容易產(chǎn)生沉積物。泡腳25分鐘后,我們血液中的乳酸會降低,恢復到幾乎正常的乳酸水平。這就是為什么泡腳后,我們的身體會感到舒適和放松。
5、預防足部疾病
泡腳不僅能調(diào)節(jié)經(jīng)絡、氣血,還能長期保持腳部清潔,增強局部新陳代謝,增加抵抗力,防止足部皸裂、凍瘡、足癬等足部疾病。
以上是修腳足療加盟商給大家?guī)淼母韶浄窒?,希望可以給有需要的朋友帶來一定的幫助。記得關(guān)注小編哦!