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隨著年齡的增長，人體各個方面的機能會逐漸退化，就連足部也不例外。足部會失去50%的足底脂肪，鈣的吸收能力會下降。因此，現(xiàn)代人患足病的比例高達3/4。 春天天氣越來越暖和，通常腳汗更多的人很容易患足癬。足部皮膚的小損傷或癬可能發(fā)展為持久的慢性潰瘍，甚至發(fā)展為壞疽，導致截肢。下面讓足療加盟商給大家分享一些足部保養(yǎng)技巧。
一、足部護理的重點
春季足部護理最重要的一點是預防足部疾病，因為春季天氣逐漸變暖，許多細菌開始容易繁殖，所以此時我們必須做好足部護理工作。在春季足部護理中，我們可以選擇一些足浴，加入一些中草藥泡腳，可以有效抑制足部細菌的繁殖，結(jié)束一些足部疾病。
春天，腳更容易患足癬，尤其是那些容易出汗的人。在這種情況下，除了堅持每天晚上泡腳外，我們還應該更加注意腳的汗水。
二、足部護理應注意什么？
1、泡腳的時候加一些專門抑制腳汗的草藥包泡腳，可以去市場買，比較方便。有專門針對各種腳部問題的草藥包，可以直接放入盆中；
2、不要穿化纖襪，尤其是絲襪和運動鞋，這樣你的腳汗就不會散開，從而導致腳臭，長此以往會患腳氣病；
3、可以擦一些爽身粉來保持腳干燥和透氣。不要讓汗水長時間覆蓋我們的皮膚，汗水不能排出，會導致一系列的問題。就像臉上的汗水一樣，如果不及時清理，它會堵塞毛孔，導致毛孔粗大，痤瘡和許多其他問題。
三、關(guān)于足部護理的建議
1、不要忽視足痛。如果疼痛持續(xù)下去，要及時去看足科醫(yī)生。
2、定期檢查你的腳。注意腳的顏色和溫度變化。注意指甲變厚或顏色變化、破裂、剝落等現(xiàn)象。
3、經(jīng)常洗腳。特別是腳趾之間要清洗干凈，并保證徹底干燥。
4、定期剪腳趾甲，但不要剪得太短。不要剪指甲靠近皮膚兩側(cè)，這可能會導致腳趾甲向內(nèi)生長。
5、足療加盟商建議晚上買鞋。這時腳是一天中最大的時間，要及時更換穿壞的鞋子。
6、根據(jù)運動類型選擇鞋子。慢跑、網(wǎng)球、籃球鞋可以提供不同的支撐力和摩擦力。
以上是足療加盟商給大家?guī)淼母韶浄窒?，希望可以給有需要的朋友帶來一定的幫助。記得關(guān)注小編哦！
