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大汗淋漓是夏季的日常狀態(tài)，雖然有空調(diào)，但也不能一直呆在空調(diào)房。所以很多人選擇用其他方法降溫，用涼水沖腳是很多人夏季喜歡干的事情，但是要知道，這一瞬間的涼爽可能會給身體帶來影響哦！下面讓足療加盟品牌商給大家分析一下。
醫(yī)學專家證明，人的腳是血管分支的最遠端末梢，腳脂肪薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如果經(jīng)常用涼水洗腳，腳會進一步受涼，然后通過血管傳導引起全身一系列復雜的病理反應，最終導致各種疾病。
此外，由于腳底汗腺相對發(fā)達，突然用涼水洗腳，會使毛孔突然關閉和堵塞，隨著時間的推移會導致排汗功能遲鈍。此外，腳感覺神經(jīng)末梢受涼水刺激后，血管組織正常運行劇烈收縮，會導致血管舒張功能障礙，誘發(fā)動脈痙攣、關節(jié)炎和風濕病。
如何保護足部？足療加盟品牌商建議如下：
1、穿襪子睡覺有助于吸收營養(yǎng)
在夏天，人們非常注意防曬霜，尤其是女性，渴望全身涂防曬霜，但人們經(jīng)常忽視腳。事實上，在夏天，腳是暴露在外面最多的地方，太陽曬得更多，此時腳的護理非常重要。
了解腳部保養(yǎng)知識的人很少。最好的保養(yǎng)方法是定期去角質(zhì)，然后涂上一些具有保濕美白功能的營養(yǎng)霜，然后穿上襪子睡覺。這種方法不僅能盡快吸收營養(yǎng)，還能抵御夏天喜歡吹空調(diào)的女性腳底的寒冷。
2、腳部脂肪層薄保溫差
腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，很多人運動后喜歡用涼水洗腳。此時，擴張的毛孔突然關閉和堵塞。此外，運動后肌肉疲勞和緊張增加，受到冷刺激后會引起抽筋。如果長時間這樣做，不僅會使腳感冒，還會導致排汗功能障礙。此外，突然刺激還會使正常運行的血管劇烈收縮，可能導致血管舒張功能障礙和肢端動脈痙攣，從而誘發(fā)紅斑性肢痛、關節(jié)炎、風濕病等一系列疾病。
3、每晚睡覺前用溫水洗腳
夏天不能為了快樂而忽視腳的重要性。保護腳的最好方法是每天晚上睡覺前用溫水洗腳。水溫略高于體溫，水量最好與踝關節(jié)齊平。這樣可以去除足部皮膚代謝和細菌分解的酸性產(chǎn)物，減少肌肉疲勞、酸脹等感覺。溫水洗腳的刺激還能使所有穴位承受熱量，消除足部淤塞，從而促進全身血液循環(huán)。
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