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近日,國內(nèi)多個省市出現(xiàn)本土疫情,再次提醒我們疫情沒有結(jié)束,廣大市民日常疫情防控的工作千萬不能松懈。在日常生活中我們應(yīng)該始終保持警惕、嚴(yán)密防范,做好個人健康防護(hù)。請務(wù)必牢記“防疫六還要”。
01.口罩還要繼續(xù)戴
口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線,可以降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。
02.社交距離還要留
盡量減少去人群密集處或室內(nèi)密閉場所,遵守公共場所秩序,不要擁擠,自覺與他人保持1米距離。避免與有咳嗽、打噴嚏等呼吸道癥狀的人接觸。
03.咳嗽噴嚏還要遮
咳嗽或打噴嚏時,盡量避開人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻,因?yàn)檫@會讓手沾染上病菌,也會將病菌傳染給別人,使用后的紙巾立即丟進(jìn)垃圾桶并洗手。
04.雙手還要經(jīng)常洗
勤洗手是預(yù)防傳染病簡便有效的措施之一,飯前便后、觸摸公共物品后、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材后,都要及時用流動水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法規(guī)范洗手,尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻。
05.門窗還要盡量開
每日至少開窗通風(fēng)2次,每次30分鐘以上,以形成空氣對流為佳,保持清新、整潔的生活環(huán)境。
06.共餐還要公勺和公筷
使用公勺公筷,有助于降低飛沫和細(xì)菌、病毒的傳播,防止傳染病。
每個人
都是自己健康第一責(zé)任人
希望大家牢記
疫情尚未結(jié)束,防護(hù)請勿松懈
為了自己和家人的健康
積極主動做好個人防護(hù)!