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人體的每個(gè)部位都是至關(guān)重要的，它們共同組成了一個(gè)完成的人體，在這些部位中，腳部保健總是容易被人忽視。事實(shí)上，腳是人體每天承受壓力最大的地方，也是最疲勞的部位。保護(hù)足部健康尤為重要。修腳加盟商認(rèn)為以下幾種情況很可能影響足部健康。
1、超重
腳部受力約為體重的120%。專家認(rèn)為肥胖會(huì)改變腳部承受壓力的方式，容易導(dǎo)致足底筋膜炎和腳跟疼痛，還會(huì)加重錘狀腳趾和拇囊炎。
2、血液循環(huán)不良
腿部動(dòng)脈狹窄引起的周圍血管病變會(huì)增加患腳部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，吸煙也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良。
3、扁平足或高弓足
扁平足會(huì)導(dǎo)致肌肉和肌腱拉伸力減弱，導(dǎo)致跟腱炎和關(guān)節(jié)炎。高弓足會(huì)導(dǎo)致腳僵硬，減弱減震，增加膝蓋和背部的壓力。前者可以用矯正鞋或矯形手術(shù)治療；后者應(yīng)選擇寬松的軟底鞋，以減少腳的緩沖。
4、鞋子不合腳
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過34%的男性不注意自己的鞋子號(hào)碼是否應(yīng)該改變；20%的女性每周都會(huì)傷腳；8%的人因?yàn)樾硬缓夏_而苦不堪言。事實(shí)上，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的腳會(huì)變得更寬更長(zhǎng)。買鞋前最好多試幾次。
5、經(jīng)常穿高跟鞋
經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)使腳的力集中在腳跟和前腳掌上，導(dǎo)致錘狀腳趾.神經(jīng)瘤.拇囊炎和趾甲問題。因此，在大多數(shù)情況下，鞋跟的高度最好不要超過2.5英寸(約6.35厘米)
6、雙腳不見陽(yáng)光
暖和濕潤(rùn)的環(huán)境適合真菌繁衍，因此，應(yīng)該常讓腳曬曬太陽(yáng)，回家及時(shí)脫掉襪子，讓腳見光跑汗。修腳加盟商建議選擇吸濕排汗的襪子。身體其他部位生病，大家都會(huì)去看醫(yī)生，但腳生了病卻很少有人特別重視。其實(shí)，及時(shí)治療、采納藥物鞋墊或腳部矯正可以盡快緩解病情?！?/p>
以上是修腳加盟商給大家?guī)淼母韶浄窒?，希望可以給有需要的朋友帶來一定的幫助。關(guān)注小編，下期內(nèi)容更精彩哦！
