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比較細(xì)心的朋友應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)，一到夏季，自己的腳似乎比其他季節(jié)更大。事實(shí)上，是因?yàn)橄募救说哪_很容易腫脹。因此，人們會(huì)覺(jué)得原來(lái)合適的鞋子現(xiàn)在有點(diǎn)緊。太緊的鞋子會(huì)給腳的許多骨骼和關(guān)節(jié)帶來(lái)壓力。那么夏天如何進(jìn)行足部護(hù)理呢？跟著足療加盟品牌商一起了解一下吧。
人體近四分之一的關(guān)節(jié)生長(zhǎng)在腳上。外部溫度升高引起的腫脹會(huì)對(duì)這些關(guān)節(jié)施加壓力，產(chǎn)生酸痛感。然后，這些壓力進(jìn)一步加重了原有的足部疾病，如腳趾骨變形和拇指囊腫。因?yàn)檫@些變形的骨骼和關(guān)節(jié)沒(méi)有更多的活動(dòng)空間，外部壓力會(huì)加重疼痛。
足療加盟品牌商總結(jié)了足部護(hù)理注意事項(xiàng)：
1、腳背和腳趾無(wú)毛。可能是血管疾病。當(dāng)動(dòng)脈硬化阻止心臟向足部輸送足夠的血液時(shí)，腳就會(huì)“貧瘠”。血液供應(yīng)不足也會(huì)讓人感覺(jué)到腳的脈搏。站立時(shí)，腳的表面是紅色的。一旦它升起，它就會(huì)立即變白。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。它通常從腳或手關(guān)節(jié)的損傷開(kāi)始。當(dāng)感到疼痛時(shí)，會(huì)感到腫脹和僵硬，腳經(jīng)常同時(shí)疼痛。
3、腳跟抬起。表明神經(jīng)或肌肉受損。常伴有麻木和疼痛，并會(huì)蔓延到下后腿或背部。
4、腳部皮膚干燥脫落。真菌感染。如果不是很嚴(yán)重，經(jīng)常洗腳，讓它們完全干燥愈合。嚴(yán)重者可服用口服抗真菌藥物。
5、頻繁的腳抽筋。缺乏鈣、鎂、鉀和其他微量元素。為了避免抽筋，睡覺(jué)前伸展腳，然后喝一杯熱牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣。抽筋后，除了按摩，還可以用冷毛巾或酒精來(lái)放松肌肉。
6、腳部損傷總是不好。可能是糖尿病。血糖升高會(huì)損傷腳的神經(jīng)，使人對(duì)足部損傷反應(yīng)不大。如果不及時(shí)治療，最終會(huì)導(dǎo)致截肢。
7、腳疼得一步也走不動(dòng)。通常是應(yīng)力性骨折，表現(xiàn)為腳側(cè)或腳底疼痛，通常是骨質(zhì)流失、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素D缺乏、鈣缺乏所致。
8、腳趾甲輕微下沉。貧血癥狀。如果身體缺鐵，腳趾甲看起來(lái)蒼白，容易斷裂，有不規(guī)則的凹口或勺子缺口。補(bǔ)充鐵時(shí)，最好同時(shí)服用維生素C，以加速鐵的吸收。
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