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冬季一到，不僅天氣變冷，人的抵抗力也隨之下降，所以冬季更容易生病。有人受不了驟降的氣溫就容易長凍瘡。為了避免長凍瘡，小編認(rèn)為有必要了解凍瘡的形成及預(yù)防。下面就讓足療連鎖加盟店長給大家簡單介紹一下凍瘡的形成及預(yù)防方法。
一、凍瘡是怎么形成的？
1、寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，容易誘發(fā)凍瘡。
2、凍瘡與年齡有關(guān)。一般來說，兒童和青少年容易凍傷，其次是中青年，老年人不容易凍傷。兒童和青少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應(yīng)相對較強，容易出現(xiàn)血瘀和局部血液循環(huán)不良，從而誘發(fā)凍傷。
3、體質(zhì)和血液循環(huán)也會影響凍瘡的發(fā)生。外周血液循環(huán)不好的人，局部皮膚對寒冷適應(yīng)性差、耐受性差或抵抗力差的人，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易誘發(fā)凍瘡。
4、運動少、活動少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動少容易使手腳等肢體部位血液循環(huán)不良，身體抗寒能力差，容易誘發(fā)凍瘡。
5、如果不注意身體的保暖，很容易誘發(fā)凍瘡。無論是身體的保暖還是手、腳、耳朵的局部保暖，都要做好，否則容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，誘發(fā)凍瘡。
6、衣服穿得太緊，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，還可能誘發(fā)凍瘡。
7、冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。冷凍后不要立即用熱水浸泡。
二、如何預(yù)防凍瘡
1、堅持用溫水洗臉，洗手后及時擦干，涂抹護膚霜、護手霜，減少凍瘡的發(fā)生。
2、涂抹保濕霜容易凍傷，最好每天涂抹3-4次保濕霜，以補充流失的水分。洗手肥皂可以用多脂肥皂或含油洗面奶代替。
3、在寒冷的冬天，皮膚暴露的地方應(yīng)該得到更多的保護。外出時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可以加速體內(nèi)熱量的流失，所以衣服、鞋子和襪子應(yīng)該經(jīng)常保持干燥。易凍部位可擦凡士林或其他油性護膚品，保護皮膚，減少熱量損失。當(dāng)你從戶外回到家時，冷凍部位不應(yīng)立即烤火或用熱水浸泡身體，而應(yīng)讓身體自然恢復(fù)溫度。
4、冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了促進血液循環(huán)，姜水、煮白蘿卜洗手等方法也是一樣的。但足療連鎖加盟店長要提醒大家，這些方法只能用于凍瘡，如果傷口破裂，建議不要使用，以避免感染和炎癥。
5、注意手腳清潔細(xì)菌的繁殖也是凍瘡的重要原因。經(jīng)常洗手，每天用溫水泡腳，清潔工作完成，凍瘡不易發(fā)生。
6、防止潮濕，保持干燥。在家做家務(wù)，比如洗碗、洗衣服。天氣冷的時候，可以用熱水保持手的溫度。洗完之后一定要及時擦干，因為濕度是影響凍瘡的一個非常重要的因素，也是凍瘡的誘因。
以上是足療連鎖加盟店長給大家?guī)淼母韶浄窒恚Ｍ梢越o有需要的朋友帶來一定的幫助。記得關(guān)注小編哦！
