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不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，一到春季，天氣總是忽冷忽熱的，易感染疾病。因此，春季養(yǎng)生尤為重要，尤其是足部養(yǎng)生。修腳加盟商以前給大家介紹過腳部是人體保健的關(guān)鍵區(qū)域。感冒等腳部問題容易引起許多疾病，因此必須注意腳部的保養(yǎng)。
一、為什么腳是人體的第二顆心？
腳是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位，其循環(huán)能力較弱。人體血液和淋巴循環(huán)的代謝物容易因重力沉積在腳上，沉淀阻礙循環(huán)，導(dǎo)致身體某些部位異常。行走時(shí)，隨著腳部肌肉的活動(dòng)，血管擴(kuò)張和收縮，將遠(yuǎn)離心臟的血液推回心臟，就像心臟的輔助泵，所以稱腳為人體的第二心。生活在于鍛煉就是這樣一個(gè)道理，通過鍛煉雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，所以孩子要經(jīng)常鍛煉雙腳，才能健康成長(zhǎng)。
二、足部養(yǎng)生，如何保養(yǎng)腳？
1、如果腳上的死皮和老繭太頑固，你可能需要2~3次來清潔所有的舊廢角質(zhì)。之后，還需要每周維護(hù)一次，以防止死皮泛濫！
2、淋浴時(shí)，你可以用刺激性較弱的肥皂清洗整個(gè)腳，用浮石輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)腳墊，這樣你就可以每天磨掉少量的腳墊，防止大量的積累。但不要一次去掉很多，否則你的腳就會(huì)失去保護(hù)層。
3、洗腳后要徹底擦干，尤其是腳趾之間，保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼。
4、穿鞋襪前，在腳上撒一點(diǎn)爽身粉，重點(diǎn)是腳趾之間保持腳整天干燥，防止感染。
5、修腳加盟商建議睡覺前用清水沖洗腳，擦干后，涂上護(hù)手、護(hù)膚或護(hù)腳油，重點(diǎn)涂在長(zhǎng)腳墊上。通常在腳跟處，隨著腳墊層層生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)皸裂或深裂。因此，經(jīng)常滋潤(rùn)腳跟可以防止裂縫。
6、對(duì)于極度疲勞的腳，可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽，也可以用鹽水洗腳，效果不錯(cuò)。
7、擦干腳后，平躺，將腳放在頭部以上，如放在兩個(gè)枕頭上或踩在墻上。這可以減輕對(duì)腳的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)。修腳加盟商提醒大家一年之計(jì)在于春天，春天養(yǎng)生，尤為重要，千萬不能忽視。
以上是修腳加盟商給大家?guī)淼母韶浄窒恚Ｍ梢越o有需要的朋友帶來一定的幫助。關(guān)注小編，下期內(nèi)容更精彩哦！
