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不知道大家有沒(méi)有感受？隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的覺(jué)醒，足療按摩之類的大健康養(yǎng)生項(xiàng)目受到了前所未有的關(guān)注。既然聊到了按摩，今天專業(yè)修腳加盟商就給大家分享一下按摩之前需要做的一些準(zhǔn)備工作，感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)小編這篇文章哦！
1、按摩前準(zhǔn)備
按摩者應(yīng)在按摩前修剪指甲，避免因指甲過(guò)長(zhǎng)而劃傷皮膚。按摩時(shí)要注意手部和被按摩者腳部的清潔，然后做好潤(rùn)滑工作。涂凡士林油或按摩乳可以避免按摩時(shí)過(guò)度摩擦引起的皮膚不適。
2、按摩前放松心情
雖然按摩可以放松我們的身心，但在做足療之前，應(yīng)該調(diào)整身心狀況。先用熱水泡腳，可以緩解腳部肌肉，穩(wěn)定自己的情緒，有放松身心的效果。這時(shí)，可以躺在床上，靜靜地享受腳部按摩，緩解一天的壓力。
3、反射疼痛點(diǎn)
腳底有許多穴位。在按摩每個(gè)穴位之前，應(yīng)該測(cè)量病理反射區(qū)的反射痛點(diǎn)。用圓珠筆等尖端的檢查棒輕輕扎一下。如果患者感到刺痛，穴位是病理穴位，需要按摩。
4、老人按摩
由于老年人的骨骼不如年輕人強(qiáng)壯，他們的關(guān)節(jié)僵硬，骨骼更脆。如果按摩太硬，容易造成骨損傷，兒童皮膚更脆弱，按摩時(shí)也要注意力量控制，避免不必要的損傷。
5、足療期間不要停藥
有些患者患有慢性病，需要服藥，結(jié)合足部治療不能私下停藥，根據(jù)醫(yī)生的指示服藥，如果足部按摩同時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)治療，也要等待病情好轉(zhuǎn)，然后根據(jù)醫(yī)生的建議減少劑量和次數(shù)。
6、特殊患者
有些疾病患者，按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如腎病患者.心臟病.糖尿病患者，每次按摩時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，當(dāng)然，如果是結(jié)合足療可治療的疾病，可以選擇足療配合治療。
7、按摩后喝水
按摩后要注意及時(shí)補(bǔ)水，最好在半小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充500毫升溫開(kāi)水，但水腫患者應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水，.腎臟疾病.心力衰竭患者飲水不能超過(guò)150毫升。
8、飯后一小時(shí)不宜按摩
很多人喜歡飯后按摩足療，但專業(yè)修腳加盟商要提醒大家，飯后一小時(shí)內(nèi)不適合按摩。此時(shí)，按摩會(huì)刺激胃。另外，身體很累的時(shí)候也不宜做足療。
以上是專業(yè)修腳加盟商給大家?guī)?lái)的干貨分享，希望可以給有需要的朋友帶來(lái)一定的幫助。
